経絡メディテイション　FB - 日本ボディーケア学院

呼吸法が大事ということは今では多くの方がご存知です。

これは日本だけではなく、アメリカでも呼吸法から瞑想法が広がりトップ経営者の８５％が瞑想法を行っていると言われています。しかし、多くの人が呼吸法の有効活用をご存じないのです。この方法を知らないとすれば、その呼吸法は間違っていると言えるかもしれません。そこで５回のメールと総合計２５分の動画で、私が３０年前、本場中国で学んだ気功と太極拳をベースに作り上げた呼吸法「経絡メディテイション」をお伝えします。そして、あなたはその動画で以下の事をマスターする事ができます。

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