歩きながら骨盤を矯正する
2013-05-20
マッサージ学校でお教えしているセルフ骨盤矯正エクササイズの
最終目標は、
「歩きながら骨盤を矯正する事」
です。
これが出来るようになれば、整体院に行く必要もなく、
また、わざわざエクササイズや体操をしなくても、
骨盤を正しい位置にキープし続ける事ができます。
骨盤を正しい位置にキープし続ける事ができれば、
自然とウエスト、下腹も引き締まり、
胸をぐっと張って歩く事ができるので、
バストの形もよくなります。
また、なんといって姿勢がよくなり、
カッコ良くなります。
先日、セルフ骨盤矯正エクササイズで、
お肌がキレイになってきたママさんがいて、
そのママさんの年頃の娘さん達が、
「ママだけずるい！私にも教えて！」
と、セルフ骨盤矯正エクササイズを
家族でやっているという報告も頂きました。
とても面白い結果報告をたくさん頂く事ができるので、
このセルフ骨盤矯正エクササイズ。
ほんとうに面白いです。
さて、このセルフ骨盤矯正エクササイズですが、
一つ一つのエクササイズは、それほど難しくありません。
本当に簡単です。
しかし、最後の目標である
歩きながら骨盤を矯正する「骨盤矯正ウォーキング」は、
ちょっと難しいです。
■骨盤矯正ウォーキングの練習。
（セルフ骨盤矯正エクササイズ養成講座にて、講師と受講生）
■骨盤矯正ウォーキングの練習。実践
（セルフ骨盤矯正エクササイズ養成講座にて、講師と受講生）
■骨盤矯正ウォーキングの練習。野外
（セルフ骨盤矯正エクササイズ養成講座を受講された方々が練習しています。）
とは、いえ当スクールには、
それをしっかりマスターする秘密のエクササイズ法があるのです。
