強度を調整できる骨盤ボールエクササイズ

マッサージ学校の今日の様子です。 東京校で、セルフ骨盤矯正エクササイズのインストラクターが受講できる スキルアップ講座、骨盤ボールエクササイズのインストラクター養成講座が 開講されています。 本講座は、当スクールの学院長谷口の著書である 「脚にはさむだけ！骨盤ボールダイエット」の本でご紹介しています 骨盤ボールという小さいボールを使ってのエクササイズを 指導できるインストラクターを養成しています。 骨盤に関する理論は、セルフ骨盤矯正エクササイズのインストラクター 養成講座で行っていますので、本講座は実技が中心になってきます。 この骨盤ボールを使ったエクササイズの素晴しい点は、 強度を自分で調整できるということです。 その調整の仕方も講義でお教えします。 インストラクターさん達が教室を開いた時に、 集まってくださった生徒さんによってエクササイズの強度を 変える事ができるのです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本ボディーケア学院