PNFストレッチ整体を使って広げる

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PNFストレッチ整体を使って広げる

今日はPNFストレッチ整体の3回目の講義です。 午前中は講師が質問を受け、それに対して解説しながら いろいろ講義をしてきます。 そして、お昼休みに入る前に、おのおの1回ずつ施術し合いました。 その施術前には、ウエストを測ったり、体の柔軟さも忘れずチェックします。 まだ3回目なので、施術自体はまだまだ完成度は低いのですが、 それでも一通りの施術を終えた時に測ったウエストサイズや体の柔軟さには 明らかな違いが見られます。 今でこの程度の効果が出せるなら8回目ともなれば・・・と 否応なく顔が興奮してきます。 このPNFストレッチ整体を、経絡マッサージと融合させるとか、 セルフ骨盤矯正エクササイズと合わせてコースをつくるとか、 当スクールで経絡リフレクソロジーを修得して強化させるとか、 いろいろ考えられますので、楽しみながら今から構想を練っていただきたいです。                             企画室                             阪本光代 日本ボディーケア学院
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