スリムになる講座

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スリムになる講座

今日は東京校で「セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座」の 1回目の講義がありました。 この講座では、当スクールの学院長谷口が考案しました セルフ骨盤矯正エクササイズ(SKKex)をお教えするインストラクターを 養成し認定しています。 そして、この講座では、SKKexを生徒さんに教えることをイメージして、 講座が始まるまでに既に練習してきていただいています。 なので、受講生は皆さん、一通りのエクササイズはしっかりと出来ておられますが、 さらに細かく実際にご指導させていただくのです。 そうすると、使う筋肉が違ったり、さらに強調してエクササイズを 行っていきますので、数分でも汗をダラダラかくほどになります。 同じようにエクササイズをしていても、正しく行っていないと 効果が全く違ってくることを、実感していただいたと思います。 来週にも講義がありますが、理論も含め復習されてお越しになりますので、 上達のほどが楽しみです。                             企画室                             阪本光代 日本ボディーケア学院
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