東洋医学の活用法

マッサージや整体に日本ボディーケア学院では、東洋医学の理論を加え、独自の技術を作り上げましたが、その東洋医学の基礎は陰陽五行説です。

また、陰陽五行説の考え方を応用しながら生活すると、心と体のバランスも良くなってきます。だから、当学院では、ただ単にマッサージや整体の技術をお教えするだけではなく、東洋医学の理論もしっかりお教えし、またそれを生活の中に活用できる方法もお教えしています。

これから、ますます自然の力を使って、自分の体を守る、また家族の体を守る必要が出てくると思います。そんな時、この東洋医学の理論はきっと役に立つと思います。

私も実際に、この東洋医学の理論をいつも使っています。

では、今日は一番、基本的な考え方、そして簡単な活用方法をお教えしましょう。それは「自然と共に生活すること」です。

これはどう言う事かというと、「いつも、どんな季節の時にも太陽のリズムに合わせて生活をしなさい」と言う事なのです。例えば夏であれば、太陽が昇る頃に、起きてきて、沈む頃に寝るわけですから、簡単にいうと、夏は「朝早く起きてきて、夜はゆっくり寝なさい」という事です。

このように自然のリズムを利用しながら、生活するときっとあなたも今以上に、元気になるはずです。

日本ボディーケア学院