足の裏に痛みがある時は

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足の裏に痛みがある時は

昨日、生徒さんから「土踏まずが痛いのですが・・・」 という質問か、相談か、どちらか分からないメールを もらいました(笑) もちろん、私から「ちゃんと質問しろ!」と、 気合いを入れ直すメールを送りました。 でも、整骨院では、「土踏まずが痛い」という人は、 時々、来院されます。 これは、基本的に足の指の使い方が悪いのです。 ほとんどの人は、足の指が上を向いています。 つまり、しっかり指を使って歩いていない。 という事なのです。 こんな人は長く歩くと、土踏まずが痛くなるのです。 ちゃんと、治療しないと首や腰が痛くなってきます。 そして、歳を取った時、足首や膝も悪くなります。 あなたも一度は足の指をチェックしてください!                 日本ボディーケア学院                      谷口光利
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