０脚改善は難しい

「長年の生活習慣で一番０脚に影響を与えているものとはなんでしょうか？ 　私は一番の原因は≪歩き方≫だと思っています。」 と、先日、お話しましたが、もう一つ大事な事を忘れていました。 それは≪座り方≫です。 私の二人の娘は、小５と小２ですが、脚がキレイです。 でも、これはうちの娘だけではなく、ほとんどの子供の脚のラインはキレイです。 しかし、いつ頃からかはっきり分からないのですが、 自分の脚のラインが気になる頃から、脚のラインが悪くなる人がいるようです。 『自分の脚のラインが気になる頃から、脚のラインが悪くなる人がいる』 というのは「謎かけ」のようですが、 本当に、これは０脚の女性からよく聞く話なんです。 例えば「あなたはいつから０脚ですか？」 と、聞くと、ほとんどの人が、 「分かりません、気付いた時には、もう０脚でした」 と答える人が本当に多いのです。 では、小学生の時は、キレイな脚なのに、大人になった時、 すなわち≪自分の脚のラインが気になる年頃≫になった時、 脚のラインが悪くなる人が増えて来るのはなぜでしょうか？ 私はその原因の一つに≪座り方≫があると考えているのです。 ずっとイスに腰掛けている人は、あまり脚のラインが悪くならないようです。 しかし、床や畳に座る時間が多い人の方が、脚のラインが悪くなる確立が高いです。 ちなみに中国の女性は皆、脚がキレイです。 ０脚の中国人女性を私は見た事がありません。 それは中国がイス社会だからだと考えています。 しかし、日本では食事はテーブルでしても、 テレビを見る時は、床や畳に座ってみる家庭は、まだまだ多いと思います。 その時、変な座り方をしていると脚のラインが悪くなるのではないかと 私は思っているのです。 小学校の頃は、少々変な座り方をしても、 体重もまだ軽いので、脚にあまり悪影響がでないのですが、 ≪自分の脚のラインが気になる年頃≫になった時には、 体重も増えているでしょうから、その重みにより脚に悪影響が出て来るのでは ないかと私は考えているのです。 しかし、幼い頃から正しい座り方をしていれば、床、畳に座る事が多くても、 脚に悪影響が出る事は少ないと考えています。 もし、床や畳で座る事が、即、脚のラインを悪くする原因だとすると、 お坊さんは皆、０脚でなければなりませんが、実際、そんな事はないのです。 ０脚の原因は、正しい歩き方が出来ていない事。 そして、正しい座り方が出来ていない事だと私は考えています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本ボディーケア学院