骨盤ボールダイエットが健康雑誌「安心」に掲載されました！

先日のテレビの撮影に引き続き、 １２月２日に、骨盤ボールダイエットが特集で紹介されている 日本一の健康雑誌「安心」（マキノ出版）が、 全国の書店やコンビニに並びました。 そんな骨盤ボールダイエットの方法ですが、 その方法をマスターして頂く一番よい方法をまとめてみました。 （１）「脚にはさむだけ！骨盤ボールダイエット」（マキノ出版）を 　　　　購入する！ まずは、このムック本で写真と説明を読みながら ご自分で練習してみてください。 そして、次は！ （２）骨盤ボールダイエットセミナーに参加する！ ムック本で練習して頂いた後、ぜひ、骨盤ボールエクササイズを しっかりマスターした全国各地の骨盤ボールインストラクター、 通称、Ｋ－ｂａｌｌインストラクターが開催しているセミナーで、 直接、その方法を学んでください。 さて、昨日は、大阪校で このＫ－ｂａｌｌインストラクター養成講座を行っていたのですが、 実は、このエクササイズのポイントは、骨盤ボールの使い方ではなく、 体のアンバランスを見つける事なのです。 ちょうど、今回、その体のアンバランスをチェックする練習を しているところを撮影した動画をアップしましたので、 ぜひ、チェックしてみてください。 尚、この体のアンバランスをチェックする 日本ボディーケア学院独自の方法は、 骨盤ボールエクササイズだけではなく、 あらゆるマッサージや整体、そして小顔にするためのフェイシャルにも、 とても役立つチェック法です。 ぜひ、この動画からそのエッセンスを感じ取ってください！ ◎　骨盤ボールインストラクター養成講座の模様はこちらから！ 　　⇒　http://goo.gl/OXitQ 日本ボディーケア学院