骨盤矯正インストラクター - マッサージ学校 整体スクール(東京/大阪) - 日本ボディーケア学院

当学院の卒業生の篠原奈緒美先生が、介護施設でのヘルパー様向けに、セルフ骨盤矯正エクササイズセミナーを開催致しました。

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2011年5月14日（土）
　　　　　　　　　　場所：奈良県磯城郡三宅町屏風　『ぽかぽか

■参加者の感想

＜参加者　磯城郡　H様の感想＞
・筋肉を意識しながらのストレッチや呼吸法が良かった。
・正しい姿勢や骨盤を動かしての歩き方も勉強になりました。

＜参加者　香芝市　A様の感想＞
・いつも使っていない筋肉や自分の姿勢の悪いの良くわかった。　
・腰痛があって少し不安でしたが、負担なくできて
　終わった時には逆に軽くなっていました！　　

＜参加者　磯城郡　T様の感想＞
・使っていない筋肉がほぐれたようで肩こりや腰痛があったのですが
　少し楽になり、すっきりしました！
・楽しくみんなでできたので、また仕事の合間にしてみます！

＜参加者　磯城郡　H様の感想＞
・普段から疲れやすく仕事後でしたが、身体が軽くなった気がした。
・最後のウォーキングでは、みんなの姿勢が良くなっているのがわかった！
　下腹を引き締められるといいなぁと思います。　

＜参加者　磯城郡　M様の感想＞
・身体が軽くなったように思います！
・呼吸法だけでも温かくなるのを感じた。
・肩こり改善のエクササイズも簡単なのに効果を感じました。　

＜参加者　磯城郡　Y様の感想＞
・時々、色んなエクササイズのDVDを試してみたりしていますが
　特に、ウォーキングがとても良かった！
　キレイな歩き方が出来たらいいなぁ☆と思いました。

＜参加者　磯城郡　匿名希望様の感想＞
・姿勢の悪さから腰痛や肩こりがあるのを知り、
　腰痛予防に効果がありそうに思いました！

当学院の卒業生の岩崎久恵先生が、地域の頑張るママさん向けに、義援金チャリティー『セルフ骨盤矯正エクササイズセミナー』を開催致しました。

チャリティーセミナー
『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2011年4月20日（水）
　　　　　　　　　　場所：金岡南地域会館　（コーナン中もず店前）

当学院の卒業生の中村由起子先生が、ウェルネスセンターでのセルフ骨盤矯正エクササイズセミナーを開催致しました。

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2011年2月23日（水）
　　　　　　　　　　場所：ウェルネスデザインサロンセミナー

当学院の卒業生の中村由起子先生が、地域密着のセルフ骨盤矯正エクササイズセミナーを開催致しました

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2011年2月17日（木）
　　　　　　　　　　場所：赤羽会館

当学院の卒業生の鈴木恵美先生が、地域の小学校のママさん向けに、セルフ骨盤矯正エクササイズセミナーを開催致しました。

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2010年12月9日（木）
　　　　　　　　　　場所：茨城県龍ヶ崎市長山公民館

当学院の卒業生の藤尾美絵先生が、地域貢献の為に、地元の高齢者の方向けに、セルフ骨盤矯正エクササイズセミナーを開催致しました。

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2010年12月5日（日）
　　　　　　　　　　場所：堺市福下自治会館

当学院の卒業生の岩崎久恵先生が、東都島小学校にて、セルフ骨盤矯正エクササイズセミナーを開催致しました。

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2010年10月19日（火）
　　　　　　　　　　場所：大阪市立東都島小学校

当学院の卒業生の長岡昌恵先生が、ママさんサークルイベントとして、セルフ骨盤矯正エクササイズセミナーを開催致しました。

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2010年10月17日（日）
　　　　　　　　　　場所：岸和田市熊取町の煉瓦館

当学院の卒業生の鈴木恵美先生が、会社勤めのＯＬさん達に、セルフ骨盤矯正エクササイズセミナーを開催致しました。

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　開催日：2010年8月20日（金）
　　　　　　　時間：１８時３０分～２０時まで
　　　　　　　場所：日本ボディーケア学院　東京校

■参加者の感想

＜参加者　Ｊ・Ｋさんの感想＞
歩くという単純な動作なのに、とっても難しくて、歩き方がわからなくなりました。
骨盤の仕組みや、筋肉のつき方など、知らないことを教えていただけて勉強になりました。
インナーマッスルを強化し、ボディースーツを手に入れたいです。

＜参加者　Ｒ・Ｈさんの感想＞
骨盤や周りの筋肉について勉強になりました。
酸素を取り入れやすくなる筋肉もあって、是非鍛えたいと思いました。
でも骨盤を回すのはとても難しかった・・・けど、骨盤を整えるのは重要だと思いました。

＜参加者　Ａ・Ｋさんの感想＞
すごく楽しかったです！日常生活に取り入れて良いラインになるようにしたいです！

＜参加者　Ｔ・Ｔさんの感想＞
思った以上に体がかたかった。自分の身体が良くわかって良かった。

＜参加者　Ａ・Ｋさんの感想＞
体がぽかぽかして血の巡りが良くなるのを感じました。
腹筋も痛くなって、お腹の筋肉を使ってるのが良くわかりました。
家で出来そうなものばかりなので、続けてやってみようと思います。

＜参加者　Ｎ・Ｓさんの感想＞
骨盤が動かしにくいところだということを実感してしまいました。

＜参加者　Ｍ・Ｋさんの感想＞
普段使わないところを動かしたので、難しかったですが！良い運動になりました。

＜参加者　Ｏ・Ｋさんの感想＞
とてもわかりやすいセミナーで楽しく学べました。続けて行きたいと思います。
ありがとうございました。

大阪校卒業生の寺裏庸加先生が、大変なお仕事をされている看護師さん達にセルフ骨盤矯正エクササイズを指導してきました！

『自宅で出来るセルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　開講日：Ｈ２２年７月１３日（火）
　　　　　　　場所：病院　施設センター内にて