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脳を元気にするセルフケア教材 父を救えなかった後悔から11年。 |
経絡耳つぼストレッチ教材
※当学院の提供するサービスは医療行為ではありません。効果・
「もっと早く知っていれば、父は変わっていたかもしれない」
11年前、私は父を亡くしました。
認知症が進んでいく父を前に、私は鍼灸師・柔道整復師として44年のキャリアを持ちながら、何もできなかったのです。
その後悔が、私を変えました。
「次に同じことが起きた時、必ず守る」
そう誓った直後、今度は母が認知症になりました。
最初は会話ができなくなりました。表情が消えました。突然立ち上がり、足が動かないまま歩こうとして、何度も転倒しました。
ある日、私が少し目を離した瞬間、母は顔から人形ケースに突っ込んでいきました。ガラスが粉々になり、まぶたの上が切れ、救急車を呼びました。
あの光景は今でも忘れられません。あの時の無力感と恐怖。そして「自分は何のための専門家なのか」という自問。
しかし私には、父の死から研究し続けてきた積み重ねがありました。
家族全員でのケア、デイケアサービスの方々の献身的なサポート、そして私が毎晩続けた経絡ヘッドケア。妹に頼んで毎日続けてもらった、耳と足の指へのシンプルなケア。
そして今、母には笑顔が戻りました。
83歳ですが日常生活に問題はなく、最近は自分で歩けるようにもなっています。以前の母が戻ってきたように感じています。
※これは私の母の個人的な経験であり、同様の結果を保証するものではありません。
私は、魔法のような方法があるとは思っていません。家族の愛情と、毎日の小さなセルフケアの積み重ね。それが私の信じてきたことです。
そして私は感じています。その第一歩を、今日から始められるかどうかが、これからの毎日を大きく変えていくと。
そしてその第一歩として、誰でも今日からできる形にまとめたのが、この「経絡耳つぼストレッチ」です。
なぜ私が「耳つぼ」に注目したのか
東洋医学では、耳には全身のツボが集中していると考えられています。耳は脳に近い場所にあり、東洋医学では、耳への刺激が全身のめぐりや神経の働きに関わると考えられてきました。
また近年は、睡眠の質と心身の健康との関わりが、さまざまな研究で注目されています。睡眠と認知機能の関係についても、多くの専門家が関心を寄せているテーマです。
私が44年の臨床経験と「経絡」の考え方を組み合わせて作り上げた「経絡耳つぼストレッチ」は、専門家でなくても、毎日続けられるシンプルなメソッドです。
教材の内容
約120分の動画で、以下を学べます。
| 1 | 耳つぼと東洋医学の考え方（理論） |
| 2 | 耳の部位の名称と重要なツボの位置 |
| 3 | 経絡耳つぼストレッチの基本テクニック |
| 4 | 毎日続けるための実践ルーティン |
| 5 | 家族にもできる簡単なケア方法 |
専門知識は一切不要です。動画を見ながら一緒に手を動かすだけで、今日からすぐに始められます。
この教材で得られること
| ✓ | 毎日50秒で続けられるセルフケアの習慣が身につく |
| ✓ | ご自身だけでなく、大切な家族にもケアができる |
| ✓ | 東洋医学の知恵をベースにした、体に負担のないセルフケアを学べる |
| ✓ | 脳の健康や睡眠について、正しい知識が身につく |
購入特典
特典1
脳活セミナー アーカイブ動画（2回分・合計約3時間）
※通常価格：11,000円相当
昨年2月・3月に開催し好評を博した「脳活セミナー」のアーカイブ動画2本です。現在は一般販売しておらず、今回初めて特典としてご提供します。
主な内容：
| ・ | 睡眠と脳の健康をめぐる話題（アメリカ・スウェーデンの研究紹介） |
| ・ | 40万人のビッグデータで注目されたテロメアと睡眠の話題 |
| ・ | 脳のゴミ処理システム「グリンパティックシステム」とは |
| ・ | 睡眠と脳のメンテナンスをめぐる近年の研究紹介 |
| ・ | 大脳の4つの葉（前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉）の話 |
| ・ | セルフ経絡ヘッドケアで頭まわりにアプローチする方法 |
| ・ | 経絡メディテーションでリラックスを深める実践法 |
「経絡耳つぼストレッチ」と組み合わせて、毎日のセルフケアにお役立ていただけます。
特典2
耳の部位と重要ツボの位置図（PDF）
いつでもすぐに確認できる、門外不出の資料です。教材の内容をさらに深く理解するためにお役立てください。
特典3
脳の健康を考えるフォローメール（全12本）
購入後、1週間に1本のフォローメールを12本お届けします。脳の健康や睡眠についての知識と、経絡耳つぼストレッチをより深く活用するためのヒントをお伝えします。
教材価格
▼ 特別価格 ▼
¥３9,800円（税込）
※現在は特別価格でご案内しています。内容の充実にともない、今後値上げを予定しております。
| 今すぐ購入する（３9,800円） |
お支払い方法：PayPalのカード決済
※当学院の提供するサービスは医療行為ではありません。効果・
30日間 完全返金保証
この教材に絶対の自信を持っています。もし万一、一生懸命学んでくださったにも関わらず期待に応えられなかった場合は、30日以内にご連絡ください。
理由を一切お聞きすることなく、全額返金いたします。
あなたにリスクはありません。
| 今すぐ購入する（３9,800円） |
お支払い方法：PayPalのカード決済
※当学院の提供するサービスは医療行為ではありません。効果・
最後に
認知症は、年齢を重ねると誰もが向き合う可能性があります。
だからこそ、今からできることに目を向けたい。私はそう考えています。
近年は、生活習慣や睡眠、日々のセルフケアと脳の健康との関わりに、多くの関心が寄せられています。
私が62歳になった今、私自身も毎日続けています。そして私の周りでも「最近物忘れが増えた」「将来が不安」という声が増えてきました。
だからこそ今、私がたどり着いたこの方法を、広く伝えたいのです。
あなたと、あなたの大切な人のための第一歩を、
今日ここから始めてください。
この活動を一緒に広めたい方へ
この教材をマスターされた方の中で、この活動に共に取り組みたい方には、インストラクター養成講座のご案内をいたします。詳しくは教材購入後にお知らせします。
監修者プロフィール
谷口光利（たにぐちみつとし）
日本ボディーケア学院 学院長
鍼灸師・柔道整復師・あんま・マッサージ・指圧師
44年の臨床経験を持つ鍼灸師。1999年より日本ボディーケア学院を設立し、今年で開校27年目を迎える。アフリカ・ルワンダ、フランス・トゥールーズでセミナーを開催。2019年には大型旅客機製造のグローバル企業Airbusにて睡眠障害改善の講演を行い高く評価される。現在は世界87カ国に向けオンライン教材を販売中。
2021年、日本テレビ系列「それって！？実際どうなのか」出演。多数の雑誌にて監修を務める。著書「経絡ストレッチ＆リンパマッサージ」（日本文芸社）、「脚にはさむだけ！骨盤ボールダイエット」（マキノ出版）。
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