脚にはさむだけ!骨盤ボールダイエット

日本ボディーケア学院 日本ボディーケア学院

ありがとうございます!

2012-01-06 [記事URL]

ありがとうございました!脚にはさむだけ!「骨盤ボール」ダイエット

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欽ちゃんのテレビに出演しました!

2012-01-05 [記事URL]

骨盤ボールダイエット

欽ちゃんこと、萩本欽一さんの『欽ちゃんのニッポン元気化計画』という
テレビ番組の『菅生新の日々新たなり』というコーナーで、
ちょっとだけテレビに出ます。

そこで、私の「脚にはさむだけ!骨盤ボールダイエット」の宣伝を
させて頂きました。

地方局の番組ですがお時間があればご覧ください。
各放送局の放送日をまとめておきました。尚、約1時間の番組です。

MTV(三重テレビ)  1月 6日(金)20:00~
GYT(とちぎテレビ) 1月 6日(金)19:00~
TVS(テレビ埼玉)  1月 6日(金)20:00~
TVK(テレビ神奈川) 1月 7日(土)12:00~
SUN(サンテレビ)  1月 8日(日)21:00~
 
CTC(チバテレビ)  1月 8日(日)19:00~
GBS(岐阜放送)   1月 8日(日)19:00~
IAT(岩手朝日テレビ)1月21日(土)14:20~

◎「欽ちゃんのニッポン元気化計画」の概要はこちらから!

  ⇒ http://www.ent-mabui.jp/schedule/3922

お時間がおありでしたらぜひご覧ください。


9月15日発売! 脚にはさむだけ!「骨盤ボール」ダイエット

2011-09-15 [記事URL]

脚にはさむだけ!
骨盤ボールダイエット

9月15日(木)、脚にはさむだけ!「骨盤ボール」ダイエット(マキノ出版)が、発売されました。

この「骨盤ボール」ダイエットで、おこなうエクササイズは、ハンドボールくらいの大きさのゴムボール、通称「骨盤ボール」を使ったとてもシンプルなエクササイズです。

この骨盤ボールを脚にはさんだり、手に持ったりしてエクササイズをしながら、骨盤をささえる筋肉のバランスを整えていきます。

そして、このエクササイズは次のような方に最適です。

・手軽にエクササイズをしたい
・隙間時間にエクササイズをしたい
・無理なく楽しくエクササイズをしたい
・下腹ぽっこりが気になる
・便秘でつらい

これらの事でお悩みの方に、この本はきっとお役に立つと思います。
では、ここでその出版に際して募集したモニター報告の結果、次々と嬉しい効果の声をいただきましたが、その中でも特に多くみられた7つの効果をご紹介します。

■骨盤ボールの7大効果

1.代謝アップして、やせ体質に
2.ウエストが細くなってくびれ出現!
3.下腹ぽっこり解消
4.脚がほっそり美脚に
5.バストがツンとアップ
6.ヒップがキュンとアップ
7.二の腕スッキリ

今後このサイトにおいて、さらに詳しく『脚にはさむだけ「骨盤ボール」ダイエット』でご紹介していますエクササイズをご説明していきますので、お楽しみに!

さあ、あなたも骨盤ボールで美しいボディラインと健康な体を手に入れてください!


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