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日本ボディーケア学院 日本ボディーケア学院

子供の睡眠 当スクールでは、「子供とお母さんのための睡眠勉強会」を開催し、成長期の子供を対象にした検証にも取り組んでいま...

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前回は生活習慣病と睡眠の関係についてお話ししましたが、今回は冷えとの関係をお話ししましょう。今年は寒さの到来が早いような...

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2017-11-20

日本ボディーケア学院では、睡眠障害や睡眠負債の改善が期待でき る「経絡ヘッドスパ講座」を開講しておりますが、良い睡眠は生...

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9月に入り暑さも和らいできた頃ですが、 やる気がおこらなかったり不眠が続いたり、 集中力が低下したり・・・ 夏の疲れが溜...

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2017-07-23

「免疫力を高めましょう」とよく耳にしますが、免疫とは何でしょうか?私達の健康にとって重要な「免疫」について知り、日頃から...

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2017-06-20

ぜんそくと聞けば小児ぜんそくを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。しかし、一口に「ぜんそく」と言ってもいくつかの種...

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2017-05-23

マスクをしている人が多いですね。インフルエンザや風邪の対策の方もおられると思いますが、花粉情報を聞くようになる時期になる...

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2017-04-20

肌荒れの原因もいくつかありますが、今回は冬に起こりやすい乾燥による肌荒れについて考えてみたいと思います。 冬になると次の...

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2016-11-28

パソコンやスマートフォンなしの生活は難しい現代ですが、そのような生活習慣を少し見直したり、付き合い方を考えていきましょう...

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2016-10-11

私たちのカラダのすみずみにまで栄養素や酸素などを運んでくれ、 また、不要な物質を回収してくれる血液。その状態は目にする...

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2016-08-27

この時期は気をつけている紫外線ケアですが、実は年中、適切なケアが必要なのです。シミ、シワ、たるみなど美容に影響のある日焼...

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2016-08-07

夏になると夏バテ予防が必要です。また熱中症やクーラにあたりすぎて風邪をひいたり、また食欲がなくなったりという体調不良もで...

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