マッサージに欠かせない手首の動き

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マッサージに欠かせない手首の動き

2014-02-05

マッサージ手首の動き

マッサージ学校の今日の様子です。
大阪校で経絡マッサージ本科コースの講義が行われています。また、2月から新しい試みとしてモニターを募り、始めているパーソナルトレーニングにも、お昼休みを利用して生徒さんがお一人お越しになります。真面目にきちんと取り組み、意見も聞かせてくれる生徒さんなので、良いプログラムが出来上がりそうです。

さて、当スクールでは経絡マッサージ本科コースが基本の講座となっていますので、初めてマッサージを勉強される生徒さんも少なくありません。その初めてマッサージを勉強する生徒さんが最初に「難しい」「思うように出来ない」と感じることが、拇指揉捏というマッサージのやり方です。

文字のとおり親指でズリズリと筋肉をほぐすのですが、この時、親指を動かすのではなく手首を使います。その手首を動かすということが「難しい」と感じる生徒さんが割とおられます。言葉ではなかなか伝わりませんが、私たちの普段の生活ではあまりしない動きなのです。そのため、その動きがピンっとこないのでしょう。もちろん、経絡マッサージを練習しているうちに難なく出来るようになるのですが、「難しい」と感じるポイントの一つです。

当スクールではカラダを痛めないマッサージをお教えしていますので、このように指を酷使するのではなく、手首を使ってマッサージをし、指を痛めないようにします。さらに、この手首の動きが柔らかく出来ると、経絡マッサージ自体も柔らかい心地よいマッサージとなります。

参考動画 <経絡マッサージ 首の拇指揉捏>

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