骨盤矯正インストラクター - 日本ボディーケア学院

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セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座

2013年11月28日 [記事URL]


セルフ骨盤矯正エクササイズで美ボディーと健康ボディーを手に入れる

セルフ骨盤矯正エクササイズで美ボディーと健康ボディーを手に入れる

神奈川県相模原市で活躍している市川さとみさんのウエストがサイズダウンした証拠写真

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「セルフ骨盤矯正インストラクターを知るための5つのポイント」

「セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座とは何なのか?」「セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座を受講するとどうなるのか?」について学院長の谷口光利が只今全5回目の無料メールでお話しています。ご興味のある方は、今すぐ下記のフォームよりお申し込みください。 

*メールアドレス

以下の内容に同意の上ご登録ください。
・ご登録くださったメールアドレスを第三者に提供する事はございません。弊社が確実に管理致します。
・本養成講座のご案内をお送りする事があります。・メールはいつでも解除できるようにしております。



セラピストのお仕事は、1対1のお仕事で、今までは目の前のお客様に
真心を尽くして一生懸命お仕事すれば、それだけで良かったのですが、

時代と共にセラピストの仕事のやり方も変化させなければならなく
なってきました。その変化とは、これからのセラピストは自分のサロン
でじっとお客様を待つのではなく、自らお客様を集める事もしなければ
ならなくなった。という事です。

つまり「集客」にも、しっかり力を入れなければならなくなったのです。

その手助けになるのは、インターネット、チラシ、そしてフリーペーパー
ですが、いずれも、それらの事に相当詳しくなければ、それらを使いこなす
事はできませんし、仮に専門業者にお願いしたとしても、請求された金額が
適正なのかどうかを判断するのはとても難しく、多くの方が無駄にお金を
払わされているというのが現状です。

充分な経費を使う事ができるならともかく、小さく開業しているセラピスト
の方は、出来る限り経費を押さえたいと思われているはずです。

日本ボディーケア学院は「独立開業をサポートするセラピスト育成スクール」
なので、ただ知識と技術をお教えするだけでは、生徒さんとの約束を果たす事はできません。

そこで、当学院ではセラピストである生徒自身が、自分の学んだ知識や技術
に直接関係するセルフケアの方法をまとめ、それをご指導しながら集客する
事ができる仕組みを作り上げました。

そして、その仕組みを当学院の卒業生に学んでもらい、実際にセミナーを
開催し、集まって下さった方々に、そのセルフケアの方法をお教えし、
そこから新しいお客様を増やす事 ができるよう、共にその仕組みを磨きあげてきました。

現在、全国各地にいる約70名のインストラクターがその仕組みを活用し
セミナーを開催。そして、そこから自分のサロンのお客様を確実に増やし
売り上げをアップさせています。

また、この活動を広めて行く中で、このセルフ骨盤矯正インストラクターは、これだけでもお仕事として成立する事も分かって来ました。

決して、一度に大きなお金を頂く事ができるお仕事ではありませんが、
セルフ骨盤矯正インストラクターのお仕事は、セルフ骨盤矯正エクササイズを指導しながら、自分もさらに元気に、 カッコ良く、またキレイになり、
しかも、多くの方々に喜んで頂けるとても意義のある仕事です。

また、この仕事は自分で自分の時間をコントロールしながらできる仕事
でもあるので、今後は副業に、またご家庭を持つママさんのパート代わりに、気楽に取り組んでいただけるプチフリーランスの仕事として注目される仕事だと考えています。

すでにヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、エアロビクスインストラクター、パーソナルトレーナーとして活躍されている方には、
ここから新しい分野のセミナーをも開催する事がでるので、スキルアップ
としても、活用していただけます。



セルフ骨盤矯正エクササイズインストラクター養成講座の特徴

2013年11月10日 [記事URL]

では、次にセルフ骨盤矯正インストラクター養成講座についてご説明
致します。

セルフ骨盤矯正エクササイズインストラクター養成講座は、1回5時間の
講義を2回でマスターして頂く講座です。

但し、その前にDVD教材とテキストで事前にセルフ骨盤矯正エクササイズを
マスターして頂く必要がありますので、遅くとも開講10日前までには、
受講のお手続きを完了して頂く必要があります。


そして2回の講座では、次の事を学んで頂きます。


1)正しいセルフ骨盤矯正エクササイズのやり方

教材としても販売しています「セルフ骨盤矯正エクササイズ」DVD教材で
事前にエクササイズを学んで頂きますが、DVDだけではお伝えし切れて
いない部分を細かくご指導致します。

また、実際にあなたが最短時間で美ボディー、健康ボディーを手に入れる
ためのインストラクターにしか教えていない、究極のセルフエクササイズの
秘密をお教えします。


2)セミナーを開催する方法

セルフ骨盤矯正エクササイズをマスターしたからと言って、セミナーの
依頼が、ドンドン来る訳ではありません。

あなた自らが動いてセミナーを開催しなければなりません。
しかし、全くセミナーを開催した事が無い人にとっては、それはとても
難しい事だという事は、私達もよく理解しています。

そこで、当学院があなたと一緒になってセミナーが開催できるよう、
全力でサポートします。すでに当学院には様々な場所でセミナーを
開催するためのノウハウがたくさんありますので、ぜひ安心してください。

但し、実際に動くのはあなたである事は忘れないでください。

また、マスターしたエクササイズをお教えするだけでは、セミナー参加者
の方々にご満足いただく事はできません。参加者の方々が求めている事を
知り、それを的確にお伝えするためには、

皆が楽しく学べるセミナーの雰囲気作り、参加して下さったお一人お一人
にあったアドバイスをシンプルにお伝えしなければならないのです。

そのポイントについては、エステティック世界大会、また複数の大手化粧品
メーカー等の依頼により数多くのセミナーをこなして来た、

日本ボディーケア学院学院長谷口光利が作り上げた
「セミナー開催のポイント」をしっかりお伝えします。

このポイントをマスターできれば、人前でお話する事が苦手な方も、
すぐにそれを解消する事ができ、反対に人前で話す事が楽しくなります。

3)セミナー参加者の皆さんに自分のサロンを紹介する方法

もし、あなたがすでにセラピスト、整体師、インストラクターとして
活躍されているのであれば、ぜひ、詳しくあなたのお仕事の内容を
お教えください。

あなたに合ったセミナー開催法、そしてサロンへの誘導法を今まで数百の
セミナーを開催して来た、先輩インストラクター仲間からの報告により
作り上げたデータをベースに、あなたにあった方法をアドバイスする事が
可能です。

次にセルフ骨盤矯正インストラクター養成講座の特徴についてお話します。


日本ボディーケア学院で開催しています「経絡マッサージ本科コース」
「経絡リンパマッサージ本科コース」等の「ボディーケアセラピスト養成講座」と、

「セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座」では、大きく違う部分が一つあります。

それは養成講座を修了されて、セルフ骨盤矯正インストラクターとして活躍
される際には、お一人で活動するのではく、チームで活動して頂く
という事です。

先程も、お伝えしたようにセミナーを開催するという事は、今までそれを
やった事がない人にとっては、とても難しい事です。

また、最近では当学院が行っているインストラクター活動に良く似た、
活動をされているスクールや団体も増えて来ましたので、

その方達と混同されないようにするためにも、さらにレベルの高いエクササイズを
インストラクターがマスターし、そして、ご指導してゆかなければなりません。

そのために、新しい知識が技術を順次学んでいかなければならないのです。

そこで、当学院では養成講座終了し資格取得後
「日本ボディーケア学院からだ塾」に入会して頂き、谷口学院長
からの最新の情報を受け取る事ができ、

また、会員同士の情報交換、練習会等も行い、互いに継続して
成長できる仕組みをつくりました。

その際、月額会費3,150円を当学院の指定口座から自動振り落とし、
またはカード決済の手続きを行って頂いています。

では、次に会員特典についてお話します。


1)非売品秘密のDVD3枚を無料進呈

以前、谷口が行いました4回完結のカルチャー向けセミナーという設定で
理論を3回に分けてお話している40分のDVD教材を3枚無料進呈
致します。これをご覧頂く事により、確実にご自身でセミナーを開催する
事ができます。


2)セミナー開催についての無料アドバイス

セミナーを開催する際には、さまざまな問題や分からない事が
発生してきます。それを、私達が直接、メールでアドバイスします。

3)練習会に参加できます

不定期ではありますが、インストラクターの練習会を行っています。
一人でエクササイズやセミナーを開催しているとついつい自己流になり、
正しい成果を上げる事ができなくなります。その修正のためにも練習会
への参加をお勧めします。

4)谷口が開催する特別セミナーへの割引受講

当学院でセラピスト、インストラクターのためのビジネスセミナーも
開催しています。その際、インストラクター会員の方は、
インストラクター価格で参加する事ができます。

5)セミナー開催の告知サポート

あなたの事を日本ボディーケア学院が運営していますYouTubeの
「日本ボディーケア学院チャンネル」で紹介します。

現在、「日本ボディーケア学院チャンネル」は、すでに約40万回
閲覧され、ここからお仕事の依頼も入るようになっています。

また、あなたがセミナーを開催する際は、日本ボディーケア学院が
運営していますメルマガ、ブログ、facebook等で、告知する事ができます。
これによりあなたのセミナー集客を強力にサポートすると同時に、
すでにサロンや治療院を経営されている方は、
新規顧客の集客にもご活用頂けます。


6)毎月配信「からだ塾インストラクター通信」

私は毎月、健康、エクササイズに関する書籍や雑誌を数十冊購入し、
目を通しています。この中からインストラクターの皆さんに
役立つ情報を毎月、動画で配信しています。

また、他のインストラクターの情報や、
最新の業界ニュースもお届けしています。

では、ここで以前会員に配信しましたが動画の一部をご覧頂きます。




セルフ骨盤矯正エクササイズインストラクター養成講座の受講料

2013年11月07日 [記事URL]

それでは、このコースの詳細をここでまとめておきます。

■講座日程


<東京校開催>

<12月以降の日程>


  現在調整中、近日発表します。

※来年1月以降の講義に関しては、下記までお問い合わせください。

※数ヶ月先の講座開講予定は、やむを得ず変更することもありますが
 ご了承ください。

詳しい日程につきましては、下記までお問い合わせください。

◎ 0120-27-0184


<大阪校開催>

<12月の日程>


  現在調整中、近日発表します。

※来年1月以降の講義に関しては、下記までお問い合わせください。

※数ヶ月先の講座開講予定は、やむを得ず変更することもありますが
 ご了承ください。

詳しい日程につきましては、下記までお問い合わせください。

◎ 0120-27-0184


・一部講義時間を変更する場合があります。
 その際は事前にご連絡いたしますのでご了承ください。
・認定試験(2時間)は、講義最終日に行います。
・講義を欠席した場合は、次回開講の同様の講義に無料で参加できます。


■ 会場

日本ボディーケア学院 東京校/大阪校/名古屋千種教室


■ 受講料

受講料  98,000円(消費税・教材費・認定試験料込み)

※学院指定のポロシャツを別途購入頂きます。2,100円(消費税込み)

※講座終了後、認定試験に合格された方は「日本ボディーケア学院からだ塾」にご入会頂く事となります。その際、毎月3,150円(消費税込み)の月会費を指定の口座へお振込頂きます。

■ 定員 6名

先着順に、受講料のお振込のお済みの方から受付け完了となります。


いかがでしたでしょうか?
セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座の内容、また学び方をお分かりいただけましたか?

ご興味をお持ち頂き、受講を前向きにご検討頂けるようでしたら、まずは下記より、資料をご請求下さい。


★資料請求はこちらから


東京校の資料請求はこちら

大阪校の資料請求はこちら


■ お電話の場合は「東京校、または大阪校の資料が欲しい」と、
  下記までお電話下さい。(平日、10:00~16:00まで)


東京校 0120-27-0184

大阪校 0120-58-3707


それでは、あなたとお会いできる事を楽しみにしています。


日本ボディーケア学院     

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それでは、ここから各地区で活躍しているインストラクターの
セミナーでの活躍振りをご覧下さい。

※ここ数年は、個人情報保護法のため、セミナーの様子を撮影させて頂く
 事が、年々、難しくなっています。特に公共施設でのセミナーは
 特に難しくなっていますので、数年前のもののみ掲載しています。



当学院の東京校卒業生の矢内和子先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2013年05月28日 [記事URL]

矢内和子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真1

矢内和子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真2


       『セルフ骨盤矯正エクササイズ』
 
       開催日:2013年4月10日(水)  全11回の1回目
       場所:横浜市都筑区民センター 
           つづき緑寿荘「趣味の教室同好会」  18名
           ※24年度前・後期の「趣味の教室」を終了の方々が主に参加

   
『背骨をのばして歩くように心がけている。
 自分一人ではなかなかできないので大変良かった。』
 (IS様)

『歩く時など姿勢に気を付けるようになりました。
 テレビを見ている時など少しずつ腰を動かしています。』
 (O様)

『バランスが悪いことが良く分かったので家でも少しずつ
 覚えたことを実行して正しい姿勢を保てるようにしたい。
 これまで骨盤について考えて利動かしたりしていなかったので
 とても参考になった。
 4月からのクラスにも参加できるのでずっと続けたい。』
 
『今までしたことのないエクササイズ、
 楽しく参加させて頂きました。ありがとうございました。』
 (I様)

『自宅で一人では長続きしませんが皆さんとだからできました。』
 (MN様)

『かたい体が少し柔らかくなったように思います。』 
 (YM様)

『姿勢が良くなった。体重は変わりなく、お腹周りがすっきりした。
 すごく分かりやすく参考になりました。』
 (MH様)

『肩こり改善、少々姿勢も良くなった感じ。
 今後も続けて少しでも若返りたいと思います。』
 (M様)

『歩く時の姿勢を気を付けようと少し意識するようになった。
 家でなかなかできないけど、これから少しでもしたいと思います。』

『腰痛が良くなった感じです。これからも続けていきますので
 よろしくお願いします。』
 (SS様)



当学院の東京校卒業生の矢内和子先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2013年05月28日 [記事URL]

矢内和子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真1

矢内和子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真2


       『セルフ骨盤矯正エクササイズ』
 
       開催日:2013年4月3日(水) 平成25年度前期 全12回の1回目
       場所:横浜市都筑区民センター 
           つづき緑寿荘「趣味の教室」  15名 ※60歳以上の方が対象

   
『大変良かったです。 これからも意匠権名やりたいと思っています。』
 (KS様)

『動きが単純な割にはとてもハードで真剣になりました。』
 (YU様)

『どのようなものかまったく知りませんでした。
 バランスが悪いこともあり結構きついです。』
   (M様)

『体操をしっかり覚えゆがみを治したい。』
 (MK様)

『いつも動かしていない部位がとてもかたく感じ、
 少しでも柔らかくなるのを楽しみに励みます。』
 (YI様)

『大変良かったです。』 
 (KF様)

『姿勢が悪く、背中や二の腕に贅肉がついているので参加しました。
 参加して凄く良かったです。』
 (SH様)

『身体の縮んだ筋肉が伸びた気がします。』
 (KW様)

『とても楽しくさせて戴きました。これから楽しみです。』
 (SK様)

『健康になりたくて参加しましたが疲れました。
 あちこち痛くて動かさない筋肉を動かした実感あり。
 心地よい疲れ、何か健康になりそう。』
 (MO様)

『とても良かったです。身体が軽くなったような気がしました。
 効果が楽しみです。』



当学院の東京校卒業生の福元知子先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ&骨盤ボール」セミナーを行いました!

2013年03月14日 [記事URL]

福元知子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真1

福元知子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真2


       『セルフ骨盤矯正エクササイズ&骨盤ボール』
 
       開催日:2012年11月27日(火)・12月4日(火)・12月11日(火)、
            2013年1月16日(水)・1月30日(水)・2月13日(水)・
            2月27日(水) 全7回
       場所:志免町総合福祉施設シーメイト(福岡県糟屋郡志免町)

   
◎11月27日~2月27日 全7回を終えての感想

『セミナーに参加するまでは、自分の体と向き合う
 時間もなく、体の不調も気がつかない自分でした。
 先生のお話や、体操により、少しの間、毎日ちょっと
 づつ自分の体の変化や意識を持つようになっていました。
 セミナーが終り、ちょっと不安ですが、ボールを
 目の入る所に置き、毎日無理なくつづけて
 いきたいと思っています。
 人生で一番、体の中の事について考える事ができました。
 ありがとうございました。』
 (福岡市 Uさん)

『骨盤セルフエクササイズに出会って、
 自分の体をかわいがるようになりました。
 今までは、家族のことばかり優先で、
 私のことは後回し・・・
 いつの間にかこんな体になってしまいました。
 何をやっても続かなかったので、(ダイエットにしかり)
 普段の生活の中でちょっと思い出した時にできるのが、
 私にはとても合っていて毎日何かしらの動きができるので、
 ずっと体調が良い気がします。
 先生に出会えて、本当によかったです。
 また何か聞きたいことがあったら、メールしてもよいですか??
 本当にありがとうございました。』
 (糟屋郡 Yさん)

『日頃から運動不足で何か出来ることがないかとは思って
 いましたが、今回エクササイズに参加させて頂いて、
 自分の体の事などを知ることができました。
 なかなか1人ではやらないことも、メールを頂いたり
 みんなで一緒にやることによってとても心強く楽しく
 エクササイズを続けることが出来ました。
 体のしくみも説明して頂いて、とても分かりやすく、
 自分の体への意識も変わりました。
 今回、このような機会を与えて頂いて、本当に
 ありがとうございました。毎回楽しく参加できました。』
 (糟屋郡 Aさん)

『足指をほぐしてから、ストレッチすると、
 より一層いい事や、
 骨盤のゆがみが治ると良い事、
 とてもどれもいい教室でした。
 普通のヨガはしていたのですが、
 まったく違い、先生の教室の方が良かったです。
 これからも時々連絡します。
 本当にありがとうございました。』
 (糟屋郡 Tさん)


◎受講中の感想

『前回セミナーを受けて、骨盤についてもう少し
 学ぶべきだと思いました。
 全体の流れが前回よりもスムーズに動けた気がします。』
 (糟屋郡 Kさん)

『体のゆがみの事を考えるようになった。
 前回より、動かす方向や、X(エックス)を意識して、
 エクササイズ出来て良かった。』
 (糟屋郡 Tさん)

『待つ時の体勢をなるべく片よらないように、両方に力を 
 入れるようにした。肩こりが少し楽になりました。
 対角線上に筋肉の動きがつながっていることがわかって、
 意識するようになった。
 今日でエクササイズをおぼえました。
 あしたから、必ずがんばります。』
 (糟屋郡 Yさん)

『セミナーを受けて、体のことを意識するようになりました。
 今日のセミナーで、肩が軽くなりました。
 動きの説明が分かりやすく、どういうことを考えながら
 やっていけばいいのかが分かりました。』
 (糟屋郡 Aさん)

『理想の自分をえがいて頑張ろうという気持ちになりました。
 骨盤のゆがみで色々な所に不調をきたすことがわかりました。
 ちょっと頑張ってみます。』
 (福岡市 Uさん)

『セミナーを受けて、体のことを意識するようになりました。
 動きの説明が分かりやすく、どういうことを考えながら
 やっていけばいいのかが分かりました。』
 (糟屋郡 Aさん)

『体を使っていない筋肉を使っているのを感じられ
 らくになりました。話を聞いて、少しづつエクササイズを
 日常に取り入れていきたいと思いました。
 今後も講座があるとうれしいなと思いました。』
 (糟屋郡 Mさん)

『骨盤について身体全体が重要だと分かって良かった。
 美容セミナーやその他の骨盤についての指導を
 お願いしたいです。』
 (糟屋郡 Kさん)

『体についてすごく関心を持つようになりました。
 気がつけば体を動かすようになりました。
 先生のお話を聞けたことがすごく役に立ちました。
 為になりました。また、ぜひお願い致します。』
 (福岡市 Uさん)

『体操した後は体がポカポカになって
 とても達成感がありました。
 こうなりたい!!という目標がはっきりしたので、
 毎日出来るだけ続けていけるものと出会えて希望が持てました。
 ボールとか先生のおすすめされるものすべて体験したいです。
 とても楽しい教室でした!!また参加したいです。』
 (糟屋郡 Yさん)

『意識的にまっすぐ立つようになりました。
 今日も体の使い方などを説明して頂いたので
 分かりやすかったです。』
 (糟屋郡 Aさん)



当学院の東京校卒業生の福元知子先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2013年01月13日 [記事URL]

福元知子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真1

福元知子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真2

福元知子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真3


       『セルフ骨盤矯正エクササイズ』
 
       開催日:2012年11月27日(火)
       場所:志免町総合福祉施設シーメイト(福岡県糟屋郡)

 
◎参加された方の感想

『首の痛みが少し楽になりました。1時間みっちり
 体を動かして楽しかったです。自分がどの動きが
 苦手かわかって、体操をねらい打ちしやすくていいです。
 主人も腰痛持ちなので、いっしょにやろうと思います。
 うちの息子も足が遅いので、がんばります!』
(H.Yさん)

『改めて骨盤の左右差がある事を感じました。
 普段の立ち振る舞いを意識するように
 気を付けようと思いました。』
(M.Kさん)

『肩が軽くなりました。動く前にしっかり説明があり、
 頭で考えることができた所がよかったです。』
(K.Aさん)

『友達に誘われて、と、骨盤矯正に興味があったので参加しました。
 普段肩こりを感じていますが、
 セミナーを受けて体がスッキリしました。』
(Y.Tさん)



当学院の東京校卒業生の矢内和子先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2013年01月13日 [記事URL]


矢内和子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真1

矢内和子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真2

矢内和子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真3


       『セルフ骨盤矯正エクササイズ』
 
       開催日:2012年11月15日(火)
       場 所:横浜市立北山田小学校
           学年学級委員会様
       参加者:約40名(会場の関係で人数を絞って開催)
 
◎参加された方の感想

体が軽くなった。普段使わない体の動かし方があったので良かった。 
(N.Sさん)

普段使わない筋肉を使って少しの疲労感が残り気持ち良かった。 
(T.Kさま)

腕を回した時、肩の辺りが軽くなった気がした。
普段はしない動きをすることがとても大切なんだと思いました。 
(S.Mさま)

体の動きがスムーズになった気がする。軽く動けるようになった。 
(K.Yさま)

簡単に自宅でできることを教えて頂いてとても良かったです。

骨盤がゆがんでいるのが分かった。
(Y.Yさま)

骨盤が動くようになり、体がすっきりした。 
(H.Sさま)

慢性肩こりなのですが、少し肩が軽くなり大きな動きができるようになった。
(匿名)

自分ではなかなか全身を動かすことがないので、自宅でも簡単にできる
エクササイズを教えて頂き参考になった。
(匿名)

姿勢が良くなったように感じた。動きが良くなった。
日頃できない運動が学べて良かった。
(匿名)

他の皆様からも「肩や体が軽くなった」「柔らかくなった」「動きが良くなり楽になった」「とても参考になった」「分かりやすかった」などの感想も多数



当学院の大阪校卒業生の花井千鶴先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2012年12月01日 [記事URL]

花井千鶴先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真1

花井千鶴先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真2

       『セルフ骨盤矯正エクササイズ』
 
       開催日:2012年11月6日(火)
       対象:地域の小学生、中学生をお持ちのお母さん
          (公民館主催の『4校交流会』行事)
       場所:和歌山県橋本市内 境原小学校体育館
       参加者:32名+公民館職員2名

 
◎参加された方の感想

『身体が軽くなったと思う。』
(H.Hさん)
(S.Aさん)
(H.Yさん)
(O.Kさん)

『はじめの運動の時はフラフラしてバランスを取るのが難しかったが、
 最後には体がしっかりとした感じになりました。』
(K.Mさん)

『(エクササイズをしてみて)右と左の動きが違ったので、
 やっぱりずれてるのかと思いました。続けていこうと思います。』
(S.Tさん)

『体がすごく軽く感じた。右と左のバランスが違うなと感じた。』
(J.Mさん)

『最後の右足、左手をつける動きで、足がすごく軽くなった。』
(I.Tさん)

『体が軽くなって曲げたりしやすくなりました。また参加したいです。』
(M.Nさん)

『体が少し柔らかくなった気がした。』
(I.Sさん)
(N.Mさん)
(T.Yさん)
(K.Eさん)

『動きが軽くなった。肩が楽になりました。
 楽しく過ごすことができました。ありがとうございました。』
(M.Kさん)

『普段つかっていない筋肉を使ったーー!って感じがしました。
 おうちでエクササイズ、やってみます。』 
(T.Tさん)

『体が楽になった気がします。いい体験ができてとてもよかったです。』
(T.Tさん)

『初めの体操が苦しくて、手と足がひっつかなかったのが、終わりの時には、
 それほど苦しまなくても少しつくようになってました。おどろきです!!』
(H.Rさん)

『体が軽くなった。(最後には)足がスッと上がったのでびっくりした。』
(M.Nさん)

『寝た状態で足と頭を上げるのは、とてもつらかったけど、
 普段から背筋腹筋が衰えていると思っていたので、
 頑張ったら、とても心地よい疲れがあるので、これからも続けたいです。
 固い所に寝たら、尾てい骨の辺りが痛くなるのは、体が曲がっている
 のかなと思います。また機会があれば教えてほしいです。』
(O.Nさん)

『肩が軽くなった。気分も明るくなった。』 
(T.Tさん)

『何となくいい感じ。』
(Mさん)



当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域のの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2012年10月06日 [記事URL]

中村由起子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真58

中村由起子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真59

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

          開催日:2012年9月27日(木) 
          場所:子育てサークル「ANべべ」様(足立区)
               参加者:親子8組

◎参加された方の感想

『セミナーに参加してみて、骨盤が前に動きづらいとか、思ったより姿勢が
 悪いなど、自分の体の状態を知ることができて、良かったです。
 色々なエクササイズや知識を教えてもらいためになりました。』
 (NAさま)

『骨盤の動きを一人ひとり丁寧に見ていただけたので、よかったです。
 次回は姿勢矯正などをお願いしたいです。』
 (IAさま)

『体が温まって、肩こり・腰痛がラクになりました。
 お家でもできそうなので、やりたいです。
 骨盤と姿勢も教えていただいてありがとうございます。』
 (SMさま)

『勉強になりました。育児の合間にちょっとずつやっていきたいと
 思います。わかりやすくたっぷりやっていただいたので、よかったです。』
 (HKさま)

『正しい体の使い方がわかった。
 何よりやってみてとても気持ちがよかった。』
 (IAさま)

『体がラクになりました。自分で続けてみようと思います。』
 (IYさま)

『エクササイズをしたくても、自分では何をどうしたらいいのか
 わからなかったので、教えていただけてよかったです。』
 (AFさま)

『簡単な動きでスッキリして気持ちよかった。
 (赤ちゃんを)抱っこしながらの運動も、これからやってみようと
 思います。姿勢のことも聞けてよかったです。
 運動も全然できていなかったので、すごく楽しかったです。』
 (HAさま)




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