当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

開催日：2012年9月1日（土）

場所：弥生小学校PTA成人部（足立区）
参加者３５名

◎参加された方の感想

『とても気持ち良かったです。普段骨盤を動かしていないことを感じました』
　（IHさま）

『短時間のうちに、最初の動きと（最後では）変化があり、少しでも歪みが解消できたことが実感できて良かったです』
　（NAさま）

『する前と後では、体がとてもすっきりして軽くなりました。「右側の骨盤が弱い」というのがわかったので、良かったです』
　（NYさま）

『１時間半の間にものすごい汗をかきました。一人ではつまらないので、皆でやると楽しいです。家では、子供と一緒にやりたいと思います』
　（OHさま）

『自己流でやっていたことが、腰痛に効くと教わったり、骨盤の動かし方が結構気持ちよかったりして、楽しい１時間半でした。毎日は難しいかもしれませんが、エクササイズはぜひ参考にさせていただきたいと思います。』
　（OMさま）

『ゆっくりした動きだったが、辛かった。身体全体を使うので、少し体もほぐれて、日常生活にも取り入れていきたいと思います。』
　（YMさま）