健康な体

今日は、学院で仕事の打ち合わせがありました。 お相手は、健康と美容について講演をなさったり、 プロディースをされている方なのですが、 とっても気さくで勢いのある魅力的な女性です。 お話しをしているうちに大阪の方と判明し、 打ち合わせ時間の半分以上は、関係ない楽しい話で盛り上がりました。 笑い声の絶えない打ち合わせの中で、 「なるほどー」と感銘を受けることも多くありました。 その中の一つ。 とっても「いいなー」と感じたことをご紹介します。 それは、 「好きなものを飲んで食べられる体を、作りましょう！」 多くの方が、 健康のために何を食べたらいいのか？と考えがちですが、 いくら良いものを食べても、肝心の吸収する体の調子が悪いと 有効に活用されないですね。 やはり、体が大切です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　企画室 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阪本光代 日本ボディーケア学院