どこでも出来る手首の柔軟運動

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どこでも出来る手首の柔軟運動

本日は短期講座の男性の生徒さんがお二人、 「経絡マッサージ・本科コース」の勉強に来られています。 とても集中力のある方々なので、 講義のスピードも速いですが、上達も早いとのことです。 さらに、手首がとても柔らかいのも一因のようです。 マッサージの勉強を考えた時、 腕力や体力を心配される方が多いのですが、 手首のしなやかさというのが上達に必要のようです。 これは、服の上からのマッサージでも、 「経絡リンパマッサージ」のような、 オイルをつかった素肌へのマッサージでも、 フェイシャルでも同じです。 でも、「手首が硬い人はダメなの・・・?」 という心配はいりません。 練習することで、だんだん柔らかくなってきます。 大丈夫なんです。 そして、時間があまりない方でも大丈夫。 電車の中や湯船の中でも、手を動かす練習は出来るのです。                             企画室                             阪本光代 日本ボディーケア学院
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