強度を調整できる骨盤ボールエクササイズ - 日本ボディーケア学院

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強度を調整できる骨盤ボールエクササイズ

2013年08月23日

マッサージ学校の今日の様子です。

東京校で、セルフ骨盤矯正エクササイズのインストラクターが受講できる
スキルアップ講座、骨盤ボールエクササイズのインストラクター養成講座が
開講されています。

本講座は、当スクールの学院長谷口の著書である
「脚にはさむだけ!骨盤ボールダイエット」の本でご紹介しています
骨盤ボールという小さいボールを使ってのエクササイズを
指導できるインストラクターを養成しています。

骨盤に関する理論は、セルフ骨盤矯正エクササイズのインストラクター
養成講座で行っていますので、本講座は実技が中心になってきます。

この骨盤ボールを使ったエクササイズの素晴しい点は、
強度を自分で調整できるということです。

その調整の仕方も講義でお教えします。

インストラクターさん達が教室を開いた時に、
集まってくださった生徒さんによってエクササイズの強度を
変える事ができるのです。


                     日本ボディーケア学



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