スリムになる講座 - 日本ボディーケア学院

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スリムになる講座

2011年01月23日

今日は東京校で「セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座」の
１回目の講義がありました。

この講座では、当スクールの学院長谷口が考案しました
セルフ骨盤矯正エクササイズ（ＳＫＫｅｘ）をお教えするインストラクターを
養成し認定しています。

そして、この講座では、ＳＫＫｅｘを生徒さんに教えることをイメージして、
講座が始まるまでに既に練習してきていただいています。

なので、受講生は皆さん、一通りのエクササイズはしっかりと出来ておられますが、
さらに細かく実際にご指導させていただくのです。

そうすると、使う筋肉が違ったり、さらに強調してエクササイズを
行っていきますので、数分でも汗をダラダラかくほどになります。

同じようにエクササイズをしていても、正しく行っていないと
効果が全く違ってくることを、実感していただいたと思います。

来週にも講義がありますが、理論も含め復習されてお越しになりますので、
上達のほどが楽しみです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　企画室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阪本光代

日本ボディーケア学院