健康に長寿 - 日本ボディーケア学院

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健康に長寿

2010年10月07日

今日は敬老の日ですが、
単に長生きなだけでなく、健康に長生きしたいと誰もが願うものですね。

当スクールで学ぶ生徒さん達は、経絡マッサージやリンパマッサージなど
技術を修了された後は、セラピストとしてサロンを開業したりお店で働いたりします。

セラピストは医者ではありませんので、治療行為はできません。
治療が必要になる前の、日々のケアがセラピストの活動範囲と考えています。

日々の小さな積み重ねというのはあなどれないもので、
疲れを積み重ねてしまうと病気になってしまうこともありますが、
逆に、少しずつでもケアを重ねていくことで健康を保てたり、
少しの変化に気付いたりすることもあるのです。

80歳90歳になっても元気に割と激しいスポーツを楽しむ方もおられますが、
今まで何も運動されてこなかった方が、急に80歳になって始めても、
体に何か支障が出ることは想像に難くありません。

ある程度の年齢からこつこつスポーツを続けてこられたから、
80歳90歳になってもスポーツを楽しむことが出来るのでしょう。

健康も同じで、日々の小さなケアが大切と感じます。


企画室
                            阪本光代

日本ボディーケア学院



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