脳と呼吸と中医学

マッサージ学校には、様々な生徒さんがおられますので、 生徒さんにお話しする内容や分野には、気を配っています。 しかし、私が講師を務める講座においては、 このような話もしているのです。 スティーブ・ジョブズ氏は、会社を始める前、インドを放浪し、 毎日、林檎の木の下で瞑想していたそうです。 そして、社名を「アップル」にしたというエピソードは有名ですね。 日本一のマーケッターであり、作家の神田昌典先生によると、 アメリカの超一流経営者の８５％は、瞑想を日々行い、 そこからヒントを導き出し、新しいサービスや 商品を開発しているそうです。 なんだか≪瞑想≫って聞くと、変な宗教みたいで、 あまりよいイメージを持っていない人もいると思いますが、 実は、ほとんどの人が常日頃、 なにげなく≪瞑想≫をしているんですよ。 例えば、仕事をして何かの問題にぶつかり、 なかなかよい解決策が見つからない時。 机の背もたれにもたれかかり腕を組み、 天井を見上げ「う～ん」と言いながら目を閉じ、 あれこれと考える時ってありませんか？ そして「おっ！これだ！」 と、右の頭の上あたりに電球がピカッと光って、 「いいアイデアが出て来た事ってありませんか？」 その時、一瞬ですがあなたは「瞑想状態」に入っていたのです。 そして、あなたも瞑想状態から新たなヒントを導き出しているのです。 おもしろいですね。 とこで、この瞑想、これはまぎれもなく脳で行われています。 私は、以前からずっと脳の使い方に興味があり、瞑想と一緒に、 この２つについてコツコツと学び、また実践してきました。 そして、この２つを使いこなすためのポイントは「呼吸法」にあり！ という事に気付きました。 そして・・・ またピカッ！と閃いたのです。 実は、この２つは、 私がずっと学んで来た中医学、特に「気功」に 関係しているという事が分かりました。 そうです。 気功も「呼吸法」がポイントだからです。 そして、脳の使い方　＋　瞑想　→　呼吸　←　中医学　＋　気功　 という構図が私の頭の中ででき上がったのです。 いや～これは本当に面白い。 脳の使い方と中医学がくっついてしまったのです。 そして、この方法を日本ボディーケア学院の卒業生や 現学院生に教えた所、 またまた面白い動きが次々に起こって来ました。 やっぱり脳って凄いです。 引き続き、実践を続けて行きたいと思っています。 　　　　　　　　　　　　　　日本ボディーケア学院