フルマラソンには興味はないのです

マッサージ学校で生徒さんに最新の情報や役立つ情報を お伝えするために、私はいつも心がけていることがあります。 それは、自分で実践したことをお伝えすることです。 さて、最近は「ふくらはぎ」の調子もよく ガンガン走れるようになってきました。 昨日もかなりのスピードで３キロ近く走れました。 そして「もっと早く、もっと長く走れるようなりたい！」と、 無駄なく走れる方法を考えながら走っていました。 しかし、そこでふっと我に返ったのです。 「あれ？オレって何のために走ってるのかな？」 と・・・ 私のここでの目標は、あなたにさらにカッコ良く、さらにキレイになって、 人生をもっとエンジョイしてもらいたい。 そのための方法を自分で学び、考え、そして実践して、 その自分の人体実験結果をこのメルマガで発表して、 あなたと一緒に、今より少しでもカッコ良くなって、 そして賢くなって、もっと人生をエンジョイしたいのです。 そのピースを埋めて行く一つとして、 ウォーキングから、ジョギングに、 そして、最近ではランナーのように走る事を目指して来ました。 「でも、そんなに早く、そんなに長く走れるようになってどうすんの？」 と、思ったのです。 私はフルマラソンに出たいと思っているわけではなく、 カラダを作るために、今、走っているのです。 これから１０キロ、２０キロ走る事は目指してはいないのです。 私は走る事も好きですが、もっとやりたい事がたくさんあるので、 走る事だけに毎日、数時間も費やすのはもったいないのです。 そこで、今一度、走る事の目標を明確にしておきます。 ≪私は、短期間で健康で、カッコいいカラダを手に入れる走り方を 　実践するために、今、走っている≫ という事です。 そこで、今日から、カラダの使い方をもう一度、チェックして、 自分の専門知識を生かして、どうやったら自分の目標にたどり着ける ジョギングができるのかを考えながら走るようにしています。 さて、このように日々の気付きと私の専門の中医学を 融合させるヒントを音声で学んでいただける勉強会 「モダン中医学実践会」を始めました。 ご興味のある方はまずは下記より お試し音声ファイルをお聞きください。 ◎　モダン中医学実践会はこちらから！ ⇒　http://goo.gl/pWt0S 日本ボディーケア学院