三日坊主撃退法3 - 日本ボディーケア学院

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三日坊主撃退法3

2012年05月09日

マッサージ学校の生徒さんの自宅練習にも使えるので

お教えしている「三日坊主撃退法」です。


さて、先日の「三日坊主撃退法」について

数名の方から次のようなご質問を頂きました。


「谷口さんは会社のオーナーで、

 優秀なスタッフの方がいらっしゃるので、

 ご自身は毎日、自由になる時間があるから、

 決まった時間にパソコンの前に座れるんでしょう。

 だからメルマガやfacebookにも

 毎日、投稿できるんじゃないですか?


 しかし、私は雇われる身で、毎日営業で、朝から晩まで

 いつもあちらこちらに行かされているので、

 毎日、同じ時間にパソコンの前に座る事はできません。


 こんな状態で、
 
 どうやって三日坊主を撃退したらいいでしょうか?」


と、いうご質問です。

確かに日本ボディーケア学院では優秀な講師がたくさんいるので、

私が学院に出て講義をする事は、月に数回です。


しかし、私は現在、卒業生の皆さんが、

よりスムースに独立開業して、しっかり稼げるようになる仕組み作りや、


また、新しい内容の講座を作るために、

ほぼ毎日、外に出て、いろいろな方々にお会いしています。

また、現在も東京と大阪を行き来し、週ごとに環境がかわるので、

日々、同じ習慣で生活するのには、結構、工夫が必要です。


でも、なぜ毎日メルマガやfacebookに投稿できているのかというと

≪隙間時間≫をうまく使うように工夫しているからです。


何かを見て感動した事や、考えさせられた事、

そして、ある時ふっと思い浮かんだ事などを

スマフォにメモするようにしています。


また、毎日のエクササイズに関しては、

こちらも≪隙間時間≫を使っています。

以前から、私のメルマガをお読みくださっている方は

ご存知かと思いますが、

私はもう2年半以上、公園を約1時間歩いています。


しかし、仕事でずっと外にいる時は、それだけの時間を

作る事はできないので、できる限り歩くようにしています。


但し、打ち合わせの前はタクシーを使う事があります。


それはタクシーの中で、メモを見たり、

考えをまとめ、またメモができるからです。


これは先にお話した≪隙間時間≫を作ってメルマガやフェイスブックの

ネタを作っていると言ってもいいかもしれません。


すなわち≪隙間時間≫をとにかく有効に使う工夫を

絶えず考える事が大事です。


そして、今の日本なら工夫次第で、

三日坊主を撃退する事はそれ程、難しくありません。

ポイントは、まずは面倒でも、自分で動いてみる事です。

そして、とにかく「21日間」続ける事です。


これから気候もどんどん良くなってきます。

ぜひ、三日坊主撃退法に挑戦してみてください!


              日本ボディーケア学院



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