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短時間でも経絡リンパセルフマッサージを

2013年05月27日

マッサージ学校の今日の様子です。

東京校では、経絡リンパセルフマッサージの
インストラクター養成講座2回目の講義を行なっています。

先日、見ていたテレビでも、
顔から首のリンパ液を流すセルフマッサージを
紹介していました。

この番組では、顔や首に特化した内容でしたので
その部分だけリンパマッサージをしていたのだと思いますが、
本来は全身行なうほうが効果が期待できます。

また、血液も同じですが、下部のリンパ液が上に戻ってくるのは
重力に逆らうわけですから大変なのです。

少しの時間でもいいので、寝る前などに
経絡セルフリンパマッサージを行なっていただくと
いろいろな変化を感じていただけると思います。


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