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当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域のの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2012年06月15日


中村由起子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真46         まだ抱っこが恋しい2歳児のママさんたちのクラスでした


中村由起子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真47  「お子さんを抱っこしながらのエクササイズ」を紹介させていただきました。


             『セルフ骨盤矯正エクササイズ』
          開催日:2012年6月15日(金) 
          場所:舎人地域学習センター 参加者11名


◎参加された方の感想


「子供がいての簡単な体操とてもためになりました。
 ストレッチはやっていたのですが、おうちで、これを期に
 やってみようと思います。
 血の巡りがよくなって、頭もすっきりしたカンジです。」
(TSさま)

「短時間でも汗ばむ程のエクサ合図ができ、余分な肉に効いている
 感じがしました。子供を抱いたままでもできるとのことですので、
 毎日短時間でも続けてやってみたいと思います」
(NSさま)

「なんとなく歪みを治したいと思っていたので、とても興味深く参加させて
 いただきました。家でもやってみたいと思います」
(SMさま)

「自分で矯正できることがうれしいです。整体に行く暇もないので。
 頭でわかっていても身体が動かないので、練習します」
(ANさま)

「これはウエストにかなり効果がありそうです!!毎日10分でも
 続けたら良いと聞いたので、生活の中でやってみよう♪と思いました」
(SMさま)

「ヨガみたいなゆったりした動きかと思っていたら、意外とハードでした。
 体を動かしてみて、気持ちよかったです」



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