当学院の東京校卒業生の中島みゆき先生が地域の女性の皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

開催日：2012年3月17日（土）　
場所：東京都渋谷区　レンタルスタジオ Canary

◎参加された方の感想
※ エクササイズをされてみて、その前後で身体の変化を感じられましたか？
・一番はじめの手足を動かすポーズをとりやすくなりました。
　（I・Y様）

・体が伸びて、姿勢が良くなったように感じます。
　（F・C様）

・体の変化はとても感じました。エクササイズ前は右と左のバランスが悪く
　エクササイズ後はバランスが良くなりました。
　（F・A様）

・肩甲骨のコリが固まった感じが、ゆるくなった。
　（M・Y様）

※ 本日は参加されていかがでしたか？ご意見、ご感想をお聞かせください
・簡単なエクササイズで骨盤矯正できることがわかりました。
　覚えて、毎日続けたいと思います。
　（I・Y様）

・ストレッチって本を見てやることはあるけれど、きちんとできているか
　効いているかどうかいまいちわからないことがあるので実際に
　見てもらって（動きを）なおしてもらえるのが良かった。
　（F・C様）

・とても楽しかったです。
　家でもできるエクササイズなので覚えてやりたいと思います。
　（F・A様）

・自分の体のゆがみとかがわかり、日々いつでもできるエクササイズを
　教えて頂いて、普段からやってみたいと思います。
　（M・Y様）