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0脚改善は難しい

2011年10月30日

「長年の生活習慣で一番0脚に影響を与えているものとはなんでしょうか?

 私は一番の原因は≪歩き方≫だと思っています。」

と、先日、お話しましたが、もう一つ大事な事を忘れていました。

それは≪座り方≫です。

私の二人の娘は、小5と小2ですが、脚がキレイです。

でも、これはうちの娘だけではなく、ほとんどの子供の脚のラインはキレイです。


しかし、いつ頃からかはっきり分からないのですが、

自分の脚のラインが気になる頃から、脚のラインが悪くなる人がいるようです。

『自分の脚のラインが気になる頃から、脚のラインが悪くなる人がいる』

というのは「謎かけ」のようですが、

本当に、これは0脚の女性からよく聞く話なんです。


例えば「あなたはいつから0脚ですか?」


と、聞くと、ほとんどの人が、


「分かりません、気付いた時には、もう0脚でした」

と答える人が本当に多いのです。

では、小学生の時は、キレイな脚なのに、大人になった時、

すなわち≪自分の脚のラインが気になる年頃≫になった時、

脚のラインが悪くなる人が増えて来るのはなぜでしょうか?

私はその原因の一つに≪座り方≫があると考えているのです。

ずっとイスに腰掛けている人は、あまり脚のラインが悪くならないようです。

しかし、床や畳に座る時間が多い人の方が、脚のラインが悪くなる確立が高いです。

ちなみに中国の女性は皆、脚がキレイです。

0脚の中国人女性を私は見た事がありません。

それは中国がイス社会だからだと考えています。

しかし、日本では食事はテーブルでしても、

テレビを見る時は、床や畳に座ってみる家庭は、まだまだ多いと思います。


その時、変な座り方をしていると脚のラインが悪くなるのではないかと

私は思っているのです。

小学校の頃は、少々変な座り方をしても、

体重もまだ軽いので、脚にあまり悪影響がでないのですが、


≪自分の脚のラインが気になる年頃≫になった時には、

体重も増えているでしょうから、その重みにより脚に悪影響が出て来るのでは

ないかと私は考えているのです。

しかし、幼い頃から正しい座り方をしていれば、床、畳に座る事が多くても、

脚に悪影響が出る事は少ないと考えています。

もし、床や畳で座る事が、即、脚のラインを悪くする原因だとすると、

お坊さんは皆、0脚でなければなりませんが、実際、そんな事はないのです。

0脚の原因は、正しい歩き方が出来ていない事。

そして、正しい座り方が出来ていない事だと私は考えています。

                      日本ボディーケア学院



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