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骨盤ボールダイエットが健康雑誌「安心」に掲載されました!

2011年12月03日

先日のテレビの撮影に引き続き、

12月2日に、骨盤ボールダイエットが特集で紹介されている

日本一の健康雑誌「安心」(マキノ出版)が、

全国の書店やコンビニに並びました。

そんな骨盤ボールダイエットの方法ですが、

その方法をマスターして頂く一番よい方法をまとめてみました。

(1)「脚にはさむだけ!骨盤ボールダイエット」(マキノ出版)を

    購入する!


まずは、このムック本で写真と説明を読みながら

ご自分で練習してみてください。


そして、次は!

(2)骨盤ボールダイエットセミナーに参加する!


ムック本で練習して頂いた後、ぜひ、骨盤ボールエクササイズを

しっかりマスターした全国各地の骨盤ボールインストラクター、

通称、K-ballインストラクターが開催しているセミナーで、

直接、その方法を学んでください。

さて、昨日は、大阪校で

このK-ballインストラクター養成講座を行っていたのですが、

実は、このエクササイズのポイントは、骨盤ボールの使い方ではなく、

体のアンバランスを見つける事なのです。

ちょうど、今回、その体のアンバランスをチェックする練習を

しているところを撮影した動画をアップしましたので、

ぜひ、チェックしてみてください。

尚、この体のアンバランスをチェックする

日本ボディーケア学院独自の方法は、

骨盤ボールエクササイズだけではなく、

あらゆるマッサージや整体、そして小顔にするためのフェイシャルにも、

とても役立つチェック法です。


ぜひ、この動画からそのエッセンスを感じ取ってください!

◎ 骨盤ボールインストラクター養成講座の模様はこちらから!

  ⇒ http://goo.gl/OXitQ

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