当学院の東京校卒業生の矢内和子先生が地域のの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

Ｎ・Ｍ様
　
楽しんでセミナー一日目を終えました。自分の体の固さを実感いたしましたし、また変なところに力を入れすぎるところも再発見です。皆さんと和気あいあいに半年を過ごせればと願っています。

Ｔ・Ｅ様
　
使ってない筋肉を伸ばして少し柔らかくなった気がします。楽しく無理しないで体操できたのが嬉しい。

Ｈ・Ｋ様
　
結構全体の筋肉を使っていることにびっくりしました。汗かいちゃいました。

中村　加代子様
　
今日は疲れました・・・。運動不足が身にこたえました。次回からが楽しみです。

Ｋ・Ｈ様
　
骨盤の矯正の仕方が分からなかったので、これから回数をこなしてずれを修正していきたいと思います。

〇〇様
　
身体によさそうなので正しく出来るようになりたい。

〇〇様
　
身体全体が良く伸びたように思う。やって良かった。

〇〇様　
　
体の動きが少しスムーズになった気がした。体が固く動きが出来ないところがありました。

Ｋ・Ｈ様
　
分かり易くて良かったです。

渡辺　芳香様
　
進行がスムーズで分かりやすい。少人数で分かり易かった。

長谷川　静雄様
　
大分体の動きが良くなった気がします。