当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域学校のPTAの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！ - 日本ボディーケア学院

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当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域学校のPTAの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました！

2012年02月22日

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

　　　　　　　　　　開催日：2012年2月22日（水）　
　　　　　　　　　　場所：梅嶋小学校ＰＴＡ成人教育委員会
　　　　　　　　　　　　　　《参加者３０名》

◎参加された方の感想

〇無理なく全体の筋を伸ばせた感じで、心地よい脱力感がありました。

〇準備運動の段階で体がすごく気持ちよくなりました。いかに普段運動していないかという感じでした。右腰が少しいたかったのですが、終わってみると気持ちよいです。

〇体に気がみなぎりました。だるい体調でしたが、少し元気になりました。

〇最初よりバランスがとれるようになった。

〇やりにくい方も動きがよくなりました。楽しかったです。もっとやりたかったです。