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当学院の大阪校卒業生の花井千鶴先生が和歌山県のスポーツクラブで「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2012年02月24日

花井千鶴先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真08

花井千鶴先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真09

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

          開催日:2012年2月24日(金) 
          場所:橋本スポーツクラブ 2Fスタジオ

◎参加された方の感想


※ エクササイズをされてみて、その前後で身体の変化を感じられましたか?

・手があがりやすくなった、腰がまがりやすくなった気がします。
 足がわるいので立ったりすわったり大変なのですが、動き、
 くるしくなかったです。
 ありがとうございました。機会があればつづけたいです。
 M.T様

・最初上げにくかった方が、それほど上げにくくなくなった。
 U.R様

・左右均等に動かせる様になった気がする。足が動かしやすくなった。
 N.K様

・日頃、何にも運動していないので・・重い(体が)感じなのですが、
 体が動かしやすくなった。身軽になったように感じます。
 T.J様 

・はじめ上がりにくかった足がスムーズに上げられる様になりました。
 N.A様

※ 全体を通してご意見、ご感想

・私は肩に手がつきません。けんこう骨も出ていませんし、
 太っているので動きずらいです。骨盤矯正だけでなく身体を
 やわらかくしたいです。
 M.T様

・もう少し長い時間、教えて頂きたかったです。
 U.R様

・エクササイズの動きを簡単に図説したものを配ってくれると、
 家でも続けやすいです。
 N.K様

・もう少しやりたかったです。なかなか覚えられないので、
 もう少し反復して練習したかったです。
 N.A様



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