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当学院の東京校卒業生の中村由起子先生が地域のの皆様に「セルフ骨盤矯正エクササイズ」セミナーを行いました!

2012年07月14日


中村由起子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真54

中村由起子先生のセルフ骨盤矯正エクササイズ写真55

『セルフ骨盤矯正エクササイズ』

          開催日:2012年7月14日(土) 
          場所:加賀中学校(足立区)
             参加者30名

◎参加された方の感想

『とても身体が軽くなった気がします。特に肩が・・・』
 (TNさま)

『呼吸が大事だということがわかった』

『汗をかけた。片足で立った時のバランスが
 セミナー後では変わった。フラフラ感がなくなった』

『普段の生活の合間でも十分にできることばかりなので、
 実践してみます』
 (KYさま)

『骨盤の歪みが日々の姿勢に影響を及ぼすと感じた。
 姿勢よく保つことで、体内バランスも良くなる』
 (SHさま)

『自分の身体を動かすことが、大変だった。
 思い通りに動かなかったが、少しずつ、気持よくなった。
 わかりやすく、とても勉強になりました。先生のような
 体型になりたい!』
 (SMさま)

『日頃使っていない筋肉を久々に使ってあげた気がします。
 重い体が少し軽くなりました』
 (SEさま)

『場所も時間も関係なく、何かしながらでもできる
 エクササイズがとてもよかったです』
 (KKさま)



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